おいしいひととき

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目の疲れが酷い方には、小林製薬の栄養補助食品がおすすめ。

   

僕は職業柄一日中パソコンを触っているので、目の疲れに酷く悩まされています。

正確には、「いました」が正しい言い方です。

というのも目の疲れがどうしてもとれないので、少し前からサプリを飲むようにし、大分軽減されたからです。

今回は僕が愛用している目のサプリについて紹介します。

画像参照:ブルーベリールテインメグスリノ木| 製品情報│小林製薬株式会社

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おすすめサプリ【小林製薬の栄養補助食品 ブルーベリールテイン メグスリノ木】

僕にとってはこれが初サプリです。
今までサプリはなんとなく怪しい、本当に効くのだろうか、と不安の方が大きく試してきませんでした。

目薬・アイマスク等で対応していましたが、どうしても目の疲れがとれない日が続きました。
ついには頭痛・肩こりにまで症状が現れてきたのでもう限界だと思い、サプリに頼ることにしました。

僕が愛用しているのはこちらのサプリです。


30日分で1,264円(2016.9.29日現在)、割引率も788円 (38%) とお得な商品です。
一日換算するとたったの42円です。これで目の疲れが取れるなら安いと思います。

サプリの成分

商品名にも書かれているように、ブルーベリー・ルテイン・メグスリノ木が凝縮されたサプリです。

主成分としては以下になります。この他にもビタミンなどが入っていますが、詳しくは参照元で確認してください。

ブルーベリー(ビルベリー)エキス 120.0mg
メグスリノキ 55.3mg
ルテイン含有マリーゴールド 6.4mg

参照:ブルーベリールテインメグスリノ木| 製品情報│小林製薬株式会社

目に良いとされているブルーベリー、メグスリノ木、そして最近良く耳にするルティンも配合されているのが特徴です。

ルティンは、紫外線から目を守ってくれる作用があります。
その他、緑内障・白内障・加齢黄斑変性・飛蚊症などの予防・改善に効果があるとされています。

ちなみに小林製薬からは似た商品としてこちらも発売されています。

成分を見るとブルーベリーエキスが多く入っているようです。
ルティンも入っていますがメグスリノ木が入っていませんね。

こちらはルティンに特化した商品です。

ご自分の症状にあわせて商品を選ぶと良いと思います。
僕はお得なブルーベリー、メグスリノ木、ルティンが入ったサプリを飲んでいます。

飲んでみて改善されたこと

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まずは何と言っても目の疲れ・頭痛・肩こりが改善されました。
もうかれこれ半年以上は愛用しているので具体的にいつ直ったかは覚えていませんが、楽になったのは事実です。

しかし万能ではないので、しっかりと目を休ませることも必要です。

あとは元々症状が酷いと言うわけではなかったのですが、飛蚊症もいつのまにか気にならなくなりました。

症状が落ち着いた今でも目の健康のためにと飲み続けています。
人よりも多くPCに触れているため、目の健康は人一番気をつけていこうと思っています。

こんな人におすすめ

まずは目の疲れ、そして疲れから来る頭痛・身体の不調に悩まされている人におすすめします。
そして最近はスマホが普及しているので長時間画面を見る人におすすめです。

まずは試しに一ヶ月分だけでも試してみると良いと思います。
Amazonのレビューを見る限り、効果が出ている人が多くいる印象ですので、続けることで少なからず効果が現れて来ると思います!

ぜひお試し下さい(^^)

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